【2026最新】ジャニーズでバク転できる人は誰？実は飛べる意外な名手を徹底調査

「ジャニーズのアイドルは全員バク転ができる」というパブリックイメージは、昭和から平成、そして令和のSTARTO ENTERTAINMENTへと続くエンターテインメントの現場で長く語り継がれてきました。華やかなステージで突如繰り出されるアクロバットは、コンサート会場の熱量を一気に引き上げる最強の武器としてファンを魅了し続けています。

しかし実際の現場取材や歴代タレントの証言を検証すると、全員ができるわけではなく、むしろ高度なアクロバットを武器にする「スペシャリスト集団」と、歌やダンス・演技など別領域に特化するメンバーで明確な役割分担がなされていることが分かります。本稿では、Snow ManやA.B.C-Zをはじめとするアクロバットの名手たちから、実はできない意外な人気メンバーの実態、そしてジュニア育成現場における方針転換の深層まで、2026年最新の現場データをもとに徹底解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：Snow ManやA.B.C-Z、Travis Japanの川島如恵留などを筆頭に、プロの体操選手並みのアクロバット技術を誇るメンバーが多数存在する。
• 要点2：嵐の櫻井翔・松本潤、King & Princeの永瀬廉など「できない人気メンバー」も多く、怪我防止や表現の多様化により全員必修の時代は終焉を迎えている。
• 要点3：昭和・平成初期の「バク転至上主義」から、現代は世界水準のダンススキルや怪我のリスクマネジメントを最優先する育成方針へと構造的進化を遂げている。

【2026年最新】旧ジャニーズ・STARTOでバク転ができる主な歴代メンバー一覧

歴代のグループを見渡すと、アクロバットを得意とするタレントの顔ぶれには明確な系譜が存在します。かつてV6やTOKIOが切り拓いたダイナミックなステージングは、職人集団と称されたユニットへ受け継がれ、現代のハイスペックなパフォーマンスへと昇華されています。

Snow ManとA.B.C-Zに見るアクロバット最高峰の実力と現場のリアル

近年のアクロバットパフォーマンスを牽引してきた筆頭格がSnow ManとA.B.C-Zです。両グループが築き上げた実績は、単なるアイドルの枠を越えた職人技としてエンタメ業界内でも極めて高い評価を得ています。

Snow Manは前身の「Mis Snow Man」時代から、舞台『滝沢歌舞伎』などの過酷な現場で技を研ぎ澄ませてきました。特に佐久間大介の跳躍力と空中姿勢の美しさ、宮舘涼太のブレない体幹、そして岩本照の圧倒的な筋力に裏打ちされたサポート力は圧巻です。オリジナルメンバー6人全員が高難度の技を自在に操るだけでなく、後から加入した目黒蓮もジュニア時代に習得しており、舞台上でのフォーメーションアクロバットは圧巻の完成度を誇ります。一方で最年少のラウールは、190cmを超える長身ゆえに回転時の遠心力や関節への負荷が極めて大きく、怪我防止の観点から無理なアクロバットを避け、卓越した現代舞踊・モデル的表現へと強みをシフトさせています。

一方、アクロバットをグループのアイデンティティとして確立したA.B.C-Zの塚田僚一は、数々の特番やコンサートで30回連続バク転を成功させるなど、歴代屈指の記録を保持しています。体操競技経験に裏打ちされた基礎技術の高さは、後輩ジュニアたちの生きた教科書となってきました。

さらにグローバルに活躍するTravis Japanでは、青山学院大学出身の川島如恵留が異彩を放ちます。小学生時代から培ったアクロバット能力は国内屈指であり、助走なしのその場バク宙や美しいロンダートからの連続技など、激しいフォーメーションダンスの最中に涼しい顔で大技をねじ込む実力は海外の審査員からも絶賛されました。

アイドルにおける「バク転」と「バク宙」の決定的な違いと身体的リスク

ファンの間で混同されがちなのが「バク転」と「バク宙」の技術的・身体的差異です。演出としての見栄えが異なるだけでなく、タレントが背負うリスクの大きさには天と地ほどの開きがあります。

バク転は後方へ跳躍しながら一度両手で全体重を支えて起き上がる技であり、手首の柔軟性と正しいフォームが身につけば再現性は比較的高くなります。一方、バク宙は手を使わずに自身の跳躍力と回転力のみで空中で一回転するため、失敗した際の頭部・首への致命的なダメージに直結します。

歴代の最年長記録として語り草になっているのが東山紀之のパフォーマンスですが、50歳を過ぎてもバク転を維持するためには徹底したウエイトトレーニングと体脂肪率のコントロールが不可欠でした。KinKi Kidsの堂本光一のように、舞台『Endless SHOCK』で過酷なフライングや殺陣をこなす一方で、首や腰への慢性的な負担を考慮してバク転を封印したケースもあります。年齢とともに技を戦略的に引き算していくことも、長期的な現役寿命を保つプロの判断です。

一般に知られていない盲点｜バク転が「できない」意外な人気メンバーとその理由

世間では「ジャニーズJr.に入れば全員がバク転の特訓を受けさせられる」と思われがちですが、実際にはトップアイドルの中にも「バク転ができない（あえてやらない）」と公言しているメンバーが数多く存在します。

代表的なのが嵐の櫻井翔と松本潤です。嵐のメンバー5人のうち、大野智、二宮和也、相葉雅紀の3人はJr.時代から華麗にバク転をこなしていましたが、櫻井と松本は習得していません。過去のバラエティ番組でも櫻井が「自分はアクロバット班ではなく、ラップやトークに全振りした」とユーモアを交えて語っている通り、グループ内での明確な役割分担がありました。

また、King & Princeの永瀬廉もバク転ができないことを公言している一人です。抜群のスタイルと繊細な歌声、トーク力で魅せる永瀬に対し、ファンもアクロバットを求めておらず、個人の魅力が完全に確立されています。さらに元Sexy Zoneの中島健人なども、アクロバットではなく徹底した王道アイドル像とパフォーマンス表現で唯一無二のポジションを築きました。

彼らがバク転をしない背景には、以下のような極めて合理的かつ構造的な理由が存在します。

• 骨格・体格による向き不向き：身長が伸びる成長期にアクロバットを無理に行うと、膝や腰の軟骨を痛めるリスクが高い。
• ステージにおける役割の多様化：全員が同じ技を披露するよりも、MC、歌唱、表現力、ラップなど異なる強みを持つほうがグループの厚みが増す。
• 怪我による活動休止リスクの回避：過密スケジュールを抱える主力タレントにとって、公演中の負傷による離脱は何億円もの損害を生むため、無理な技は避けるマネジメントが定着した。

【実態検証】Jr.養成システムの変遷とアクロバット至上主義からの脱却

ジャニーズJr.の育成現場を知る関係者の証言によると、1980年代から2000年代初頭にかけては、確かに「バク転ができるか否か」がステージの前列に立てるかどうかの重要な選考基準になっていた時代がありました。レッスン場でマットが敷かれ、先輩の補助を受けながら恐怖心を克服して技を習得していく光景は、Jr.の登竜門としての象徴的な通過儀礼でした。

しかし、2010年代半ばから2026年に至る現在の現場では、育成のパラダイムシフトが完全に完了しています。その要因は大きく2点あります。

第1に、世界標準のコレオグラフィー（振付）への適応です。HIPHOP、R&B、コンテンポラリーなど、細かなアイソレーションや複雑なステップ、グルーヴ感を重視するダンスが主流となり、単発のアクロバット技よりも「音楽を身体で表現する基礎体力とリズム感」がオーディションや評価の最重要指標となりました。

第2に、コンプライアンスと安全管理の徹底です。かつての根性論的なアクロバット練習から脱却し、専門の体操指導員やスポーツトレーナーの監修のもと、本人の骨格や筋力の発達段階を見極めた個別トレーニングへと移行しました。「できないことを無理にやらせない」「怪我を未然に防ぐ」という安全基準が、事務所全体のガバナンスとして確立されています。

【プロの結論】身体的サステナビリティとSTARTOの表現戦略

エンターテインメント社会学の観点から見ると、アイドルのアクロバットは「一瞬で観客の視線を集め、身体的な卓越性を証明する究極のスペクタクル」です。一方で、身体酷使による慢性障害や選手生命（パフォーマー生命）の短命化という構造的リスクと常に隣り合わせでした。

現在のSTARTO ENTERTAINMENTにおける最大の前進は、「アクロバットができること＝絶対的な正義」という単一の価値観から脱却した点にあります。Snow ManやTravis Japanのように技術を極限まで磨いたプロフェッショナルが圧倒的な見せ場を作る一方で、SixTONESのようにあえてアクロバットを封印し、生バンドを従えた骨太なボーカルとグルーヴでドームを揺らすグループも大成功を収めています。

ファンがタレントに求めているのは、危険な大技でヒヤヒヤすることではなく、息の長い活動を通じて最高のエンターテインメントを届けてくれる「健康と持続可能性（サステナビリティ）」です。バク転ができるメンバーの技術には心からの敬意を払い、できないメンバーの別分野での卓越性も等しく称賛する――この成熟した受容姿勢こそが、2026年の日本アイドル文化が到達した新たな地平と言えます。

【ジャニーズ バク転できる人】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：Snow Manでバク転ができないメンバーは誰ですか？
A1：Snow Manは元々アクロバットを得意とする6人（岩本照、深澤辰哉、渡辺翔太、宮舘涼太、佐久間大介、阿部亮平）に、Jr.時代に習得した目黒蓮が加わり、大半が高いアクロバット能力を持っています。向井康二も基礎経験があります。一方、最年少のラウールは190cmを超える長身による膝・腰への負担を考慮し、現在は怪我防止のためアクロバットを行わず、卓越した表現力とダンスに専念しています。

Q2：SixTONESはなぜコンサートでバク転をしないのですか？
A2：森本慎太郎をはじめジュニア時代にバク宙やバク転を軽々とこなしていたメンバーもいますが、SixTONESは結成時に「アクロバットを武器にするのではなく、歌や立ち姿、音楽性のグルーヴで勝負する」という明確なグループ方針を定めました。あえてアクロバットに頼らないブランディングを貫いています。

Q3：歴代の旧ジャニーズでバク転が最も上手かった・記録を持つのは誰ですか？
A3：連続バク転の記録保持者としてはA.B.C-Zの塚田僚一（特番等で30回連続を達成）が有名です。また、少年隊の東山紀之は50代になってもテレビ番組で美しいバク転を披露した最年長記録の象徴として語り継がれています。現役世代ではSnow Manの佐久間大介やTravis Japanの川島如恵留が、最高難度のアクロバットを誇る名手として業界内でも広く認められています。

まとめ：多様な個性と高度な身体表現が織りなす新時代のステージ

「ジャニーズのバク転」は、日本のエンターテインメント史において観客を熱狂させてきた伝統のスーパーアクションです。しかし2026年現在のステージにおいて、それは「全員に課された必須条件」ではなく、自らの表現を極限まで高めるための「強力な選択肢の一つ」へと進化しました。

命がけのアクロバットで会場を沸かせる職人肌のメンバーも、卓越した歌唱力や演技、トークで魅せるメンバーも、それぞれが己の強みを最大限に活かしてステージに立っています。華麗なバック転の軌跡の裏にある弛まぬ鍛錬と、怪我を防ぎながら息の長いパフォーマンスを届けるプロフェッショナリズムの両方に注目することで、ライブや舞台の感動は何倍にも深まるはずです。 （出典: ジャニーズ バク転できる人（Yahoo!ニュース））